グルメニュース

美容と健康の記事一覧

スパイスやハチミツを加えて作るホットワインは、体を芯から温めてくれ、風邪の予防効果も期待できます。そこで今回は、寒い季節こそ飲みたいホットワインの効能と、お家でできる簡単な作り方を紹介します。

ワインで“ホット”ひと息!スパイスで楽しむホットワイン

美容と健康 2018.02.16

古くから伝わる「医食同源」という言葉のとおり、おいしく、栄養バランスのとれた食事は、心身の健康を保つ上では欠かすことができません。今回は、食の重要性や食べ物に含まれる栄養素の働きについて、日本オーソモレキュラー医学会にお話を伺いました。

食について考えよう!日本オーソモレキュラー医学会に聞く

美容と健康 2018.02.15

自分の身体のことを考えて、素材にこだわった食品を摂る方も多いかと思います。そんな中、マクロビ食品などが近年注目されています。そこで今回は、代々木上原にあるマクロビ和菓子専門店「和のかし巡」のオーナー黒岩典子さんにお話を伺ってきました。

無添加&グルテンフリー。「和のかし巡」のマクロビ和菓子

美容と健康 2018.02.07

子どもや夫の健康を支えて、自分もキレイになれる「美食脳」という考え方をご存じでしょうか?「美食脳マイスターコース」を開講する「日本美食脳アカデミー協会」代表理事、高久恵美子さんに「美食脳」の取り入れ方や資格取得に関するお話を伺いました。

家族の健康美を家庭料理で支える美食脳マイスターって?

美容と健康 2018.02.06

先日、旅行情報サービス「じゃらん」が2018年のトレンド予測キーワードを「へるしい旅」と発表しました。近ごろ、旅行を楽しみながら健康をサポートしてくれる宿が続々登場していますが、今回はそんな素敵な宿を紹介します。

心も体もデトックス!2018年は「へるしい旅」がトレンド

美容と健康 2018.02.06

野菜をメインとしたヘルシーな朝食「朝ベジ」に注目が集まっています。今回は、出勤前にも気軽に立ち寄れる「朝ベジメニュー」を提供する東京のお店を3店ご紹介します。

「朝べジ」を習慣に!野菜中心の朝食が摂れるカフェ3選

美容と健康 2018.02.05

古代米とも呼ばれている黒米は、含有されている成分から「美活」に役立つお米として注目が集まっています。そこで今回は、黒米のおいしい炊き方や期待できる効果を紹介します。

白米に混ぜて炊くだけ!「美活」に役立つ黒米のチカラ

美容と健康 2018.02.05

野菜を摂らなきゃいけないことはわかっているけれど、なかなかそうもいかないというあなた。週末だけの「ゆるベジタリアン」なら効果的に野菜を摂ることができます。そこで今回は、今注目されている「ゆるべジタリアン」と役立つ商品について紹介します。

「ゆるベジタリアン」がブーム。新感覚ベジ食品のススメ。

美容と健康 2018.02.01

毎年、この時期に話題になるのが花粉症とヨーグルトの関係。なぜヨーグルトは「効果あり」といわれているのでしょう?春に備えて花粉症とヨーグルトとの関係を紹介します。

花粉症対策にヨーグルトは役立つ?花粉と乳酸菌のカンケイ

美容と健康 2018.01.31

普段何気なく口にしているはちみつですが、様々な美容・健康効果が期待できることをご存じでしょうか。はちみつの特長や効果・効能などを一般社団法人日本はちみつマイスター協会の代表理事・平野のり子さんにお伺いしました。

はちみつマイスターに聞くキレイに役立つはちみつ選び

美容と健康 2018.01.26

スパイス料理研究家に聞く!スパイスですっきり「腸活」

スパイス料理研究家に聞く!スパイスですっきり「腸活」

美容と健康 2018.01.17

海外セレブが注目する「ローフード」とは?

海外セレブが注目する「ローフード」とは?

美容と健康 2018.01.15

森拓郎さん推奨!ダイエットや健康を意識した朝食の摂り方

森拓郎さん推奨!ダイエットや健康を意識した朝食の摂り方

美容と健康 2018.01.12

オイルソムリエに聞く!美と健康に役立つオイル選び

オイルソムリエに聞く!美と健康に役立つオイル選び

美容と健康 2018.01.11

世界で最も健康的な食品50に選ばれた「ギー」とは?

世界で最も健康的な食品50に選ばれた「ギー」とは?

美容と健康 2018.01.10

正月太りや飲みすぎ…疲れた胃腸を整える食事とは?

正月太りや飲みすぎ…疲れた胃腸を整える食事とは?

美容と健康 2018.01.09

美肌や腸活、疲労回復にも効果アリ!?「甘酒」の麹パワー

美肌や腸活、疲労回復にも効果アリ!?「甘酒」の麹パワー

美容と健康 2018.01.05

ハチミツが腸内環境を整える?!オススメの食べ方とは

ハチミツが腸内環境を整える?!オススメの食べ方とは

美容と健康 2017.12.21

自分で作るフレーバーウォーター!オススメ人気レシピ

自分で作るフレーバーウォーター!オススメ人気レシピ

美容と健康 2017.12.19

ガセリ菌にカゼイ菌…ヨーグルトの乳酸菌ってそもそも何?

ガセリ菌にカゼイ菌…ヨーグルトの乳酸菌ってそもそも何?

美容と健康 2017.12.15

心身ともにリセット。宿坊で味わう「寺めし」

心身ともにリセット。宿坊で味わう「寺めし」

美容と健康 2017.12.14

海外商品を格安で!「iHerb」で始めるオーガニックライフ

海外商品を格安で!「iHerb」で始めるオーガニックライフ

美容と健康 2017.12.08

食べ方を見直すと脳が変わる。ポジティブシンキングになる食べ方

食べ方を見直すと脳が変わる。ポジティブシンキングになる食べ方

美容と健康 2017.10.20

【今更聞けない】オメガ3脂肪酸って?

【今更聞けない】オメガ3脂肪酸って?

美容と健康 2017.10.04

飲む化粧水「バーチウォーター」とは?

これからブーム間違いナシ!飲む化粧水「バーチウォーター」をいますぐチェック

美容と健康 2017.10.03

柿って栄養あるの?意外な柿の効果・効能に迫る

秋の味覚、柿の意外な栄養価!

美容と健康 2017.10.01

茶葉を食べる?話題の「食茶」の方法や効果・効能まとめ

飲むだけでは摂取できない「食茶」の効能

美容と健康 2017.10.01

マクロビオティックの基本とすぐに始められる”ゆる”マクロビ

マクロビオティックにプチチャレンジ

美容と健康 2017.09.30

【目的別】効果的な『水』の種類と飲み方

改めて考える水のチカラ

美容と健康 2017.09.30

意外と知らない発酵食品の働き

意外と知らない発酵食品の働き

美容と健康 2017.09.30

【今更聞けない】グルテンフリーとは?

【今さら聞けない】グルテンフリーって?

美容と健康 2017.09.30

【チアシード】なぜブームになったのか?その驚くべき栄養価と効能に迫る

チアシードはなぜブームになったの?

美容と健康 2017.09.30

『オーガニック食品』とは?オーガニック=無農薬ではない?!

オーガニック食品って本当に体にいいの?

美容と健康 2017.09.30

【ハーブティーの効果・効能】こんなにあったハーブティの魅力!

こんなにあったハーブティーの魅力

美容と健康 2017.09.30

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