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レシピ

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ほうれん草とツナのさっぱりお浸し

ほうれん草とツナのさっぱりお浸し

ほうれん草とツナのさっぱりお浸し

by 食べてダイエット

材料

  • ほうれん草 2/1袋
  • 適量
  • ツナ 1缶
  • めんつゆ 大さじ2/1
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  • 1

    ほうれん草は湯がいて水気絞る。ツナとめんつゆ、レモン汁入れ完成

  • コツ・ポイント

    特になし

  • このレシピの生い立ち

    ほうれん草を子供に食べやすく

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