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レシピ

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糖質ゼロ麺の卵納豆そうめん

糖質ゼロ麺の卵納豆そうめん

麺つゆを使わず、シンプルな味付けで美味しい低糖質なそうめんを作ってみました!

by 食べて痩せよ

材料(1人前)

  • 糖質ゼロ麺(何麺でもOK!) 1袋
  • 納豆 1パック
  • 1個
  • ★枝豆 好きなだけ
  • ★刻みネギ 好きなだけ
  • ★刻み海苔 好きなだけ
  • ★醤油 大さじ1

作り方

  • 1

    糖質ゼロ麺をザルに出し、軽く洗って水気をしっかり切る

  • 2

    器に入れて麺の上に納豆を乗せ、真ん中をくぼませて卵ポケットを作る

  • 3

    卵ポケットに卵を割り入れ、★の材料を上からかけたら完成!

  • コツ・ポイント

    味付けが薄味なので、食べながら丁度いい味に調節してください!

  • このレシピの生い立ち

    糖質制限ダイエットをしているので、糖質ゼロ麺で作ってみました!

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